みんなでつくる信州上田デジタルマップ

登録リスト（該当：158件）

	タイトル	説明	登録日
1	聖高原リフト＆三峰山2008/05/06	2008/05/06の記録。長野県東筑摩郡麻績村にある聖高原を訪れ、聖高原リフトに乗って三峰(峯)山頂の展望台に行ってみました。三峰山(みつみねさん)は標高1,131メートルとのこと。下界がすでに数百メールの高い標高にあり、山がそれほど高いとは思えません。展望台に上がってみて何より驚いたことはその眺望の素晴らしさです。先ほど姨捨駅周辺から見下ろす景観の素晴らしさを堪能したばかりですが、三峰山展望台はさらに標高が高く360度の景観が一望できます。これは素晴らしい！　異色の隠れ観光地です。参考資料：麻績村観光サイト https://www.vill.omi.nagano.jp/kanko/guide/view/kanko211.html	2024-02-15
2	聖高原2008/05/06	2008/05/06の記録。長野県麻績村にある聖高原。聖山の下に聖湖があり、その周辺が観光スポットになっています。Wikipediaによると、「村有地の所有権を土地利用者に譲渡・売却することなく、地上権のみ提供して、個人や法人の別荘用地として提供する方式」とのこと。へえ～、と参考になります。かつてリゾートスポットとして人気を集めた観光地ながら、観光ニーズの変化により訪れる人が少なくなった感は否めません。ゴールデンウィークに訪れてもこのようにゆったりと過ごすことができます。参考資料：Wikipedia／聖高原 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%81%96%E9%AB%98%E5%8E%9F	2024-02-13
3	大衆酒場　食堂　ナカムラ	ランチ、食堂、酒場と様々な顔を持つ焼き鳥の有名店である。年齢問わず愛されている。2019年に長野こまちの雑誌に載り、山賊焼などの後藤寺グルメの信州のお酒が好相性と紹介されている。地元独特な魅力と大衆性にあふれ上田に根付く飲食店である。	2024-02-11
4	長野県上田市にある別所線の終点である別所温泉駅	別所線は大正から昭和にかけて開業した蚕都（サント）上田を支えた5つの私電鉄のうち、唯一現役なのである。また、上田から別所温泉に至る路線は大正10年（1921年）に開通した。また、中塩田駅や別所温泉駅など、駅舎に近代の趣を残す建物が多いのも特徴である。また、別所温泉駅は別所温泉街の玄関口として、別所温泉の発展に大きく貢献してきたと言える。また、別所温泉駅も信濃国分寺・生島足島神社・泥宮も結ぶレイラインの一部である。そして、別所温泉駅は、別所温泉街への玄関として長年、別所温泉の歴史や文化を伝える拠点として重要な役割を担っているとされている。そして別所温泉駅もまた竜と生きる町、上田としての文化的な背景を示す象徴的な存在と言える。実際に訪れてみて、昭和のレトロ感があり、駅としてだけでなく、	2024-02-06
5	長野県上田市にある愛染カツラ	愛染カツラは、826年に、山中から火の手が上がり、円仁が祈ったところ千手観音が現れ、地面から温泉が湧出し、千手観音は北向山のカツラの大木に留まったため、円仁がその姿を写して祀ったのが北向観音の発祥とされている。また、ハートの形の葉が珍しく、川口松太郎原作の映画「愛染カツラ」のモデルとなり、今でも縁結びの霊木として老若男女に親しまれている。実際に訪れてみて看板があるものの発見しづらいので日本遺産という目印を付けた方がより観光客に見てもらえるかなと感じた。しかし、木の周りも綺麗に保たれていて見やすかった。また、看板に説明はあるが日本語でしか書かれていなかったので英語なども書かれているとよりよくなりかなと感じた。	2024-02-06
6	上田市の日本遺産である北向観音	北向観音像が生まれた歴史的背景は、平安時代初期の天長２年（825年）、比叡山延暦寺座主の円仁により開創された。また、北向きの理由は、観音像は大抵南向きか東向きのことが多かった。しかし、昔の人は航海をする際、北の空にある北極星を頼りにしていたことから、人生に迷いがあった際に、光を指してくださるように北向に観音を設置したと言われている。また、北向きの北向観音堂と南向きの善光寺と相対していて、「来世住生」を願う善光寺と「両参り」し、ここで「現世利益」を祈ることでご利益があるとされている。ぜひ北向観音堂と長野市にある善光寺の両方を参り、両参りを達成させてみましょう。	2024-02-06
7	おなじみのジェラート屋	私が紹介するのは、長野大学から徒歩約５分圏内にある、この辺に住んでいる大学生ならおなじみの、「豊上モンテリア」です。ここは、たくさんの種類のジェラートがあり、日ごとにレパートリーが変わっていきます。また、季節限定のジェラートもありました。今の時期だと「ストロベリーショートケーキ」や、「きなこもち」、「チーズタルト」などがあります。私が今回食べたのは「抹茶」です。とても濃厚でレギュラーシングルでもたっぷり入っていました。とても美味しかったです。	2024-02-01
8	ミルキーウェイ	ミルキーウェイ長野大学から徒歩20分くらいの場所にあります。このお店の特徴はとにかく量が多いです。店内には学生や男性客が多くいました。メニューの数も多く、和洋中なんでもありました。デザートも沢山あって、選ぶのが楽しいです。また、スープとコーヒーのおかわりが無料なので好きなだけ飲めるのもポイントです。店主の方の人柄も良く、恐らく常連の方とお話をしている姿をお見かけして暖かい雰囲気が素敵でした。お持ち帰りのメニューもあり、国民の母という感じがして地域の方の拠り所になるのも分かるなと感じました。	2024-01-31
9	豊上モンテリア	豊上モンテリア長野大学から徒歩15分ほどの場所にあります。ここは、地元の人に人気なアイスクリームやさんです。毎日フレーバーが変わるところが面白いです。どれも美味しくていつ行っても新しい味があるので楽しいです。また、外にはウッドデッキの机やベンチがあり、家族やと友達などとワイワイ喋りながら食べるのも楽しいと思います。ここに行って驚いたことは、価格の安さです。学生のお財布にも優しく、好きな味が色々楽しめます。そして、気になる本日のフレーバーは毎日Instagramで更新してくれているので行く前にチェックすることが出来ます。ただしとても人気なので夕方には売り切れてしまうことも多いので注意です。	2024-01-31
10	麺賊喜三郎	麺賊喜三郎長野大学から車で7分くらいの距離にあるラーメン屋さんです。二郎系インスパイアのお店です。二郎系と言えばルールが厳しい、入りにくいというイメージも多くある中でこの店はルールなどはありません。店内も綺麗で柔らかい雰囲気なので入りやすいと思います。1人のお客さんだけでなく家族連れや学生のお客さんも多いです。学生応援として、高校生と大学生は安く食べれるラーメンもあることが愛される魅力とも言えます。そして、店長さんは常連の方を覚えてらっしゃるようで声を掛けている姿を見ました。食事の場にコミュニケーションを持ち込んでいるところも素敵だと思いました。	2024-01-31
11	安楽寺	境内の奥にたたずむ塔は日本で唯一の木造八角塔で、長野県で最初に国宝に指定された、信州最古の禅寺である。中国宋時代の禅宗様という建築様式で、１番下の屋根は裳階と呼ばれ、ひさしにあたる。杉の木に囲まれた、道を抜け、本堂に向かった。趣があり、歴史を感じることができる、建物で、とても雰囲気の良い場所だった。	2024-01-30
12	北向観音堂	平安時代初期に比叡山延暦寺座主慈覚大師円仁が開いた霊場。北向きの本堂は全国でもほとんど例が無く、南向きの善光寺本堂と相反している。「極楽住生」を願う善光と「両参り」し、ここで「前世利益」を祈ることで、御利益があるとされる。商店街を抜け、北向観音堂に行った。当日は、屋台が出ていて、賑わっていた。善光寺と両参りすることが良いとされているため、上田市と長野市の観光業の連携が観光客を呼ぶための鍵になると考えた。	2024-01-30
13	十福の湯の名前の由来	十福の湯の名前の由来は、昔から「地蔵尊を信仰することで十の福を授かることができる」と言われていることから、「十福」という名前がつけられました。お地蔵様を信仰することで、「安産」「健康な体」「病気の回復」「長生き」「聡明」「商売繁盛」「人に好かれる」「豊作」「家内安全」「大きく豊かな心」が得られると言われています。温泉の入口には、可愛らしい十匹のフクロウが出迎えてくれます。内湯はもちろん、露天風呂やサウナ、壺湯や寝湯もあります。十福の湯の魅力はなんと言っても大きな露天風呂！長野県最大級の露天風呂で、景色も最高に良いです。夏場は緑に囲まれて、冬には雪景色と、一年中楽しめます。大学からは少し遠いですが、1度は入ってみてほしい温泉です。自然豊かなところで開放的な露天風呂、かなり	2024-01-27
14	上田城下町映画祭	上田城下町映画祭のお手伝いを長野大学の課題探求ゼミのメンバーで行った。上田でのロケ作品を始め自主製作映画コンテストや映画関係者のトークショーが行われた。私は自主製作映画を見たのだが、今日SNSなどに自身や周囲の動画などが投稿できる時代の中で明確なテーマをもとに作られた映画はやはりそこにしかないものがあった。映画祭と同時進行で行われていたため多くは上田映劇に人が集まっていたが、ぜひ次回行われるときは自主製作映画コンテストを見てほしい。当日は受付やトークショーの記録を行ったが映画監督のお話が直接聞けるなど日常では体験できないことばかりだった。	2024-01-27
15	御食事処「かめや」	長野大学にも近いところに位置している、かめやは別所線神畑駅からも大変近くアクセスしやすいのではないだろうか。ここでは揚げ物や生姜焼きなどの定食やかつ丼やチャーハンといった丼物、肉うどんやラーメンの麺類、一品料理もあり、何を食べるか迷ったらかめやに行けば良いといえるくらいにメニューが豊富である。経営されているご夫婦もとても親切で、お店の雰囲気もよく、一度訪れるとまた行きたくなる衝動に駆られる。上田に足を運んだ際は、ぜひ行ってみてほしい。	2024-01-26
16	道の駅あおき	道の駅あおきには、食堂や農産物直売所、ふるさと体験館、情報・休憩施設などの充実した施設があり、ドライバーだけでなくわれわれ住民でも気軽に立ち寄り、楽しい時間を過ごすことができる。食堂、味処こまゆみではうどんやカツ、てんぷらなどの豊富なメニューがあり、青木村の特産であるタチアカネで打ったおそばも味わうことができる。農産物直売所では、珍しい野菜や長野県のお土産などが売っており、野菜は安く、秋には松茸も販売している。車を持っていなくとも、バスで行くことができるので皆さんもぜひ立ち寄ってみてはいかがだろうか。	2024-01-26
17	麺賊喜三郎	麺賊喜三郎に行ってきた。長時間炊いた豚100%スープは旨みが濃厚。長野県産小麦を使った自家製太麺のモチモチ食感がやみつきになる。	2024-01-25
18	豊上モンテリア	長野大学から徒歩10分ほどの距離にある豊上モンテリアでジェラートバームを食べた。信州の自然酪農牧場で放牧された牛の低温殺菌の牛乳に独自の天然素材を混ぜたベース、そして四季折々のこだわりの素材を使用した毎日製造、限定販売のジェラードだそう。季節ごとに季節のフレーバーがあり楽しむことができる。	2024-01-24
19	じまんやき	人生で3回目のじまんやきです。 1度目は長野に初めて引っ越してきた際に、じまんやきが有名であると聞いたため食べに行きました。 2度目はゼミのフィールドワークで先生がメンバーに振る舞ってくれました。そして今回は一度もじまんやきを食べたことがないという友達にぜひ食べてもらいたいと思い、食べに行きました。とても美味しくて安いため何度でも食べたいです。	2024-01-22
20	上田　そば・うどん	蕎麦が有名な長野県そばを食べるために上田の町を歩きながら蕎麦屋さんがしました。とても有名なお店らしく、店主の方も気さくにお話ししてくださいました。私が食べたのは、天ぷらうどん店主の方が説明してくださり、天ぷらには上田市で採れた山菜やピーマンなどが使われているそうです。美味しいご飯を食べることができ、上田市について理解を深めることができました。	2024-01-22
21	軽井沢風越公園と軽井沢アイスパーク	12/3、「軽井沢国際カーリング選手権大会」が催された軽井沢アイスパークを訪れました。素晴らしいスポーツ施設であることにまずびっくりです。風越公園は1998年、長野オリンピックのカーリング会場となった時から今年2023年で25周年を迎えました。その後風越公園は軽井沢町のスポーツ施設としてさらに環境が充実し、カーリング場は2013年、通年で使える立派な施設「軽井沢アイスパーク」となりました。ここを訪れるのは初めて。カーリング場だけでなく、屋外には開放的で大きな天然のスケートリンクがあります。風越公園にはその他、通年で使えるスケートリンク、やはり通年で使える温水プール（旧カーリング施設「スカップ軽井沢」の転用）があります。軽井沢町のスポーツ文化振興には驚くばかりです。 ★	2023-12-04
22	おやき	味付けした野菜や山菜を、小麦粉やそば粉の皮でくるんで焼いた「おやき」は、長野県を代表する郷土料理です。生地に包まれる具材の定番は、野沢菜や切り干し大根などの野菜系ですが、餡やチーズが入った変わり種もあり人気です。	2023-12-03
23	くるみそば	くるみそばとは長野名物も「そば」と上田市名産「くるみ」をコラボさせたユニークな信州そばです。実はそばつゆが「くるみ」であることから名づけられたおそばですが甘くコクのある不思議だけどヤミツキになります。	2023-12-03
24	上田市真田町にある温泉、十福の湯	少し山にありますが、大きくて家族でも楽しめる温泉です。また、山の中にあるので木が紅葉でいい感じに色づいていていい景色だと思うのでぜひ行ってみてください。地蔵温泉十福の湯は長野市と上田市を結ぶ、地蔵峠山頂標高975ｍの日帰り温泉で、とても開放的な露天風呂となっていて長時間楽しめる居心地の良い温泉となっています。また、信州産の食材をつかった。	2023-11-29
25	おおにし	北国街道柳町で見つけた外観が個性的でかわいいお蕎麦屋さん昔ながらの雰囲気と今どきな雰囲気が混在していて不思議な空間	2023-05-12
26	ねこぽぽテラス	「ねこぽぽテラス」長野市若穂の山の中にあるねこぽぽテラスに行きました。ここは、地元ではピザが美味しいと知られているお店です。今回はお休みだったので中に入ることはできませんでしたが、またの機会に自然の中で焼き立てのピザを食べに行きたいと思います。	2023-05-10
27	須坂市動物園	「須坂市動物園」須坂市の臥竜公園の隣にある動物園に行きました。虎や熊、カンガルーやペンギンなど想像より多くの動物がいて驚きました。モルモットのふれあい体験なども行っていました。入場料も安く、動物の種類も豊富で満足感のある動物園でした。ぜひ一度行ってみてください。	2023-05-10
28	保科のお観音さん	「清水寺　(せいすいじ)」長野市の若穂保科にある清水寺に行きました。ここは、紅葉と牡丹で有名で一度行ってみたかった場所です。観音堂までの石段は、緑のトンネルのようでした。秋は紅葉がいっぱいになり間違いなく綺麗だと思います。今度は紅葉が綺麗な時期に行きたいと思いました。	2023-05-10
29	長野市若穂のカフェ	「SACHIYA cafe」私の地元にあるカフェに行きました。家の近くにできていたのですが、行ったことがなかったので今回行ってみました。店内は落ち着いた空間でゆったりとした時間を過ごせました。注文したブルーベリーチーズケーキは、果肉がたくさん入っていてジューシーなチーズケーキでした。地元の人も気軽に訪れられる落ち着いた空間だと感じます。	2023-05-10
30	長野県産のお蕎麦	「蕎麦処　すい山」私の地元の長野市の若穂にあるお蕎麦屋さんに行きました。全て長野県産にこだわって作られている手打ちの二八蕎麦です。歯ごたえがあり、とても美味しかったです。売り切れ次第終了になってしまうので、早めの時間に行くことをお勧めします。	2023-05-10
31	長野県の食文化と食生活について	長野県は冬に雪が積もったり、８つの県と隣接したり、県の面積が大きいなど多くの特徴を持つ県である。その中で長野県は北信地方、南信地方、東信地方、中信地方の４つの地域に分かれてその地域ごとに食文化が生まれてきた。長野県が代表する食べ物で多く挙げられるのが、「おやき」「野沢菜漬け」「手打ちそば」である。これらは長野県選択無形民俗文化財に登録されたものである。この中でもとくに有名なものが「おやき」である。長野県ではかつて一日三食のうち一食は粉食（小麦粉や蕎麦粉を使った料理）を食べる習慣があった。「おやき」は日常的に食べられるだけではなく、生地を練って「まるめる」「まとめる」ため、おめでたい意味を込めてハレの日や人が集まる日のもてなし料理としても作られてきた。参考文献・・・https://www.ma	2023-02-08
32	野沢菜	地元の親戚から野沢菜をお土産に買ってきて欲しいと言われるくらい、長野では有名な郷土料理。野沢菜漬けの原料「野沢菜」は、アブラナ科の植物で、菜の花の仲間。野沢菜は漬物が有名だが、栽培の際に間引かれたものは地元ではお浸しなどにして食べられている。また、上田市で有名な「おやき」の具材としてもよく使われている。引用元https://d-commons.net/uedagaku?c=28&p=4078 https://mail.google.com/mail/u/1/?tab=wm&ogbl#inbox	2023-02-01
33	信州そば	長野県と言えば「信州そば」と言われるほど有名な郷土料理。時期を問わず食べられているが、そばは年二回の収穫時期があり、収穫仕立ての新そばが美味しいと言われている。信州の新そばは一般的に10月中旬から11月上旬に出回る。引用元https://d-commons.net/uedagaku?c=&p=11581	2023-02-01
34	そばだけではない！うどんの道具	長野県の特産品といえば、りんご、野沢菜、そば…などなど色々なものが挙げられる。だが、私は、そばより、うどんのほうが好きだ。せっかく、有名なそばがあるというのに、もったいないことをしているという自覚はある。しかし、うどんが好きだ。というわけで、うどんについて、長野県は、何かないかと、ジャパンサーチにて、調べてみた。すると、あった....！！！ https://jpsearch.go.jp/item/nme_mocat-H0025113	2023-02-01
35	上田の食文化⑥ 〜フルーツ編〜	長野県はぶどうやりんごがとても有名なのは知っていましたが、普通に道沿いにある木にりんごがよく生えていたり、道にりんごがころあっているのをよく見かけるので、それぐらいよく採れるものかとびっくりしました。 1番驚いたのは、写真のようにりんご畑に大きな穴が掘ってあって、そこに大量のりんごが入れられてたことです。直売所にいけばとても安く売っているので、フルーツ自体も好きですし堪能してます。巨峰大好きなので、安くおいしいものが気軽に買えるのでとても嬉しいです。	2023-01-26
36	移動図書館	先日、体育館にバスケットボールをしに行った時のこと。体育館の駐車場に写真のようなバスが。「移動図書館やまびこ」調べてみると上田市内に2台走っているらしい。実際の図書館のように本を借りたり返したりすることができる。交通的なハンデのある子供たちに対して行なっている。と、市のホームページに書いてあった。このような取り組みは教育的格差をなくすため非常に良いと思う。本を読みたくても読めない子供たちにしっかりと届いていることを願う。私はよく、母に図書館に連れて行ってもらっていた。そのおかげで中学、高校、大学と本を読むことが習慣化している。読書は生きていく上で必須ではないが間違いなく良い影響を与えるものだと個人的には思う。このような取り組みいろんな人に知ってもらえるといいな。	2022-12-09
37	ロマネット	2022.12.04 諏訪湖近くの温泉ロマネット。ローマ風呂という、形の丸い大きな温泉が真ん中にある。建物自体も丸く、西洋風の建物。サウナ、水風呂、外気浴と温泉施設はしっかりとしていた。まるでテルマエロマエの温泉に入っているような気分になった。	2022-12-04
38	うつくしの湯	2022.12.02 私がよくいくうつくしの湯。ここはご飯がとても美味しい。おすすめは武石あんかけかた焼きそば。上田の地域では焼きそばといえばソースではなくあんかけ焼きそばらしい。居酒屋で働いていた時非常に戸惑った。ちなみに、もう一つの写真は武石丼。パプリカなどのカラフルな野菜が乗っている。きた時は是非。	2022-12-03
39	坂城町	最近、坂城町に温泉に行くことが多い。その理由はマイサイトでも投稿している通り「びんぐし湯さん館」に行っているから。上田市の隣にある坂城町は何もないイメージがあった。しかし、湯さん館がありバラも有名。調べてみるとバスケットコートもある。実は子育てしやすいのかもしれない。何もなさそうな街でも以外といろんなものがあるなと思った。	2022-12-01
40	野口健	私が登山を始めたきっかけである野口健さんをご紹介。私は佐賀県の講演会に行ったことがきっかけで野口健さんを知った。当時、私は小学校２年生(7歳)。兄に連れられ、講演会に行った。なんか、おじさんが喋ってるな〜と思っていたが、一枚の写真に目を奪われた。その写真がエベレストでの写真。ネットで『野口健、エベレスト』と検索すると出てくるその写真が今でも忘れられない。真っ白な雪と輝く太陽。寒そうなのになんだか暑そう。そんな写真。エベレストでは無臭。昼は雪を被りたくなるほど暑く、夜は指が凍りそうなほど寒い。そんな話をされていた。常に死と隣り合わせ。昨日まで仲良く話していた韓国人が次の日には亡くなったという知らせを受けることも。話していること全てが異世界。興味を惹かれないわけがない。	2022-12-01
41	善光寺　お朝事	2022.10.07 この写真は朝７時の善光寺。朝に来た理由はお朝事に参加するため。お朝事とは毎日行われる法要。法要とは仏教の教えを知ること。善光寺のお朝事は天台宗と浄土宗の二座。なぜ、お朝事に参加したかというと御本尊である一光三尊阿弥陀如来像が納められた瑠璃壇と厨子を垣間見ることができるため。普段は隠されている戸帳開かれ、光に照らされた黄金の御本尊を見ることができる。お朝事自体は淡々としている。決まった動きをしている僧侶の方々をみるとどのような気持ちで法要をされているのか気になる。	2022-12-01
42	びんぐしの湯　湯さん館	2022.11.28 2日連続でびんぐしの湯へ。なんとこの日で7日連続サウナ&温泉♨️ この日サウナに入ると、前日に会った人が。お互い軽く会釈。このまま通い続けたら一体いつ話しかけられるのかなー。とかどうでもいいことを考えつつ熱さを我慢。一回目入った時と二回目入った時では桧の香りに若干の差があった。ちなみに、私は気がつかなかったが長野大学の学長もこの日いたらしい。学校の悪口言ってなかったかなー。ヒヤヒヤ。	2022-11-30
43	月	2022.11.27 軽井沢行った時の写真。長野は福岡に比べて空気が澄んでいる。(気がする) 気温が低いことになる相対湿度のせい？暗い中で写真を撮ると、レンズを隠したように真っ黒になることもあれば写真のように青っぽくなることもなんでだろう。個人的には、青っぽい方が好き。	2022-11-29
44	ストーブ	2022.11.29 蓼科高校に教育支援へ。長野の学校は冬になるとストーブが設置されるらしい。今ではエアコンの設置も増えてきたみたいだが、蓼科高校では写真のようなストーブが。雪国だなぁ、という感じがする。上には桶に水が張ってありなんだろう？と思い聞いてみると加湿器の役割を果たしているらしい。ストーブの熱が桶に伝わり水が蒸発していた。去年、徳島県の祖谷のかずら橋に行った時ストーブの上にやかんが置いてあったのを思い出す。お店のおばちゃんがそこからコップに麦茶を注ぎ出してくれた。麦茶の温度はちょうどよかったのを覚えている。	2022-11-29
45	びんぐしの湯	2022/11/23 2ヶ月ぶりにびんぐしの湯へ。びんぐしの湯は上田市と上山田温泉の中間地点にある温泉。10月1日～11月18日まで改修工事をしていたため長い期間来ることができなかった。11月19日にリニューアルオープンするということで楽しみにしていた。もともと非常に綺麗な施設だったためどこをリニューアルするんだろうと思いながら向かった。私が気づいた中で大きく変わったと思うところは「サウナ」と「森林浴テラスと展望テラス」。特にサウナは全面ヒノキで張り替えられていた。新しい木の香りがする非常に綺麗なサウナに入ることができた。他にもレストラン、大広間に移設したキッズコーナーなどがリニューアルしている。この機会に是非。	2022-11-25
46	おぶ～　【林檎の湯屋】	2022/11/24 温泉を入りに松本へ。私は日頃からInstagramなどで温泉の投稿をしていることが多い。それもあり、なぜか友達を含めいろんな人から温泉の情報を教えてもらえる。一月前ほどにこの温泉を教えてもらい、そこから気になっていた。そして念願の入浴。おぶ～に着くとなんか駐車場見たことがある、、、。中に入って確信、来たことある！！！衝撃、、。入ったことのある温泉を忘れているとは。温泉は最高。料金は750円と（長野にしては）高め。サウナは2つ（ミストサウナとアロマロウリュ）あり露天風呂も5つほどあった。内風呂は低周波の湯船がたくさんあった。筋肉をほぐし、体も温まって帰宅。	2022-11-25
47	大湯　【別所温泉】	2022/11/21 私がよく入りに行く温泉「大湯」外湯もあるため、冬はなんとも気持ちがいい。いつからか、”木曽義仲挙兵の地”という旗を見るようになった。草津温泉は源頼朝にゆかりがあり、別所温泉は木曽義仲にゆかりがある。どうやら、長野は源氏にゆかりがある土地らしい。また、見つけたら投稿したい。	2022-11-22
48	夜の松本城	夜に松本市へ。夕方に来ることはよくあるが、夜に松本城に来たのは初めて。昼に比べて、城が水面に綺麗に写っている。周りにある光も昼より存在感があり非常に綺麗。２枚目の写真の赤い男の正体は自分。昔、夜の善光寺という投稿をあげたがそれ以来の夜シリーズ。長野市の「夜の善光寺」松本の「夜の松本城」次は「夜の」何にしよう？それを探すだけで気分の沈みがちな夜が明るくなるかも。	2022-11-17
49	上田の食文化⑤ 〜蕎麦編〜	長野県自体がそばで有名ですが、特に上田のそばは「田舎盛り」と呼ばれる盛りの多さが有名です。確かに自分が食べに行った時も、一人前を頼みましたが結構多いと感じました。また、東御市がクルミで有名なため、くるみだれのそばや、クルミおはぎもセットで頼むのもよく見られます。 (関係ないですが、このだし巻き卵が、普段は甘めのだし巻きは絶対食べないのですが、これは甘味が優しくて食べやすかったです。)	2022-11-17
50	鹿と星	松本方面から上田に帰る途中。運転していると横から「ガサガサッ！！」という音が。見てみると鹿がこっちを見ていた。福岡じゃあり得ない光景。テンションが上がる。急いで写真を撮ると綺麗な星も写っていた。野尻湖遺跡の「月と星」ならぬ「鹿と星」。遺跡として発見されることはないが素敵な一枚。蓼科学でお世話になっているバスの運転手さんが鹿は絶対に轢いたらいけない。車が負けることもあるからね。と助言をいただいたのでぶつからないように注意しながら上田へ。	2022-11-16
51	長野市のOYAKI FARM	開店した後、何度かこの横を車で通過はしたのですが、やっとお店に入りました。こういう趣向のおやき店は記憶にありません。ウッディーな店内の建築デザイン。さらにおやきのイメージを一新するおやき商品のデザイン。見ただけで食指が動きます。開放的な屋上にもついつい誘われます。このお店は鬼無里のいろは堂でしたか。鬼無里でもいろは堂のおやきを食べたことがあります。香ばしく別格に美味しい。このおいしさの秘密は？　と知りたくなります。ところでこの向かいにあったおぎのやドライブインは更地になっていました。昭和の記憶が消え、隣にできたおしゃれなおやき店に生まれ変わったような印象を受けます。 ★OYAKI FARM	2022-11-12
52	紅葉　【渋温泉】	2022/11/07 金具屋を訪れるついでに渋温泉街を散策。温泉街の上の方にとても綺麗な紅葉があった。場所は渋温泉成田不動尊の下の方。	2022-11-09
53	LBCafe	長野大学の前にあるカフェです。私はフレンチトーストを食べました。とてもオシャレで大学生に人気の場所だと思います！大学の目の前にあるので行きやすいです。	2022-11-05
54	３．cafe スケッチブック	住所　〒386-1431 長野県上田市別所温泉１６６０北向観音の参道にある地産地消のカフェ。このカフェは、地元の食材や特産品を使用した日替わりランチが魅力のお店である。私が訪れた日は、ハンバーグランチで、きのこやハンバーグに添えてある春菊、トマトなど、上田市産の食材からつくられていた。また、腸内環境を改善したり、血圧の上昇を抑えたりする効果のある「マコモ」からつくられたお茶も飲むことができ、上田を感じることができた。今回、上田にある飲食店を訪れて感じたことは、まず上田にはさまざまなジャンルの飲食店があるということ。そして、上田市や長野県の食材が使用されたメニューがあるお店が多いということである。私はこのことから、上田市の飲食店に訪れた観光客は上田のことを知るきっかけにもなるの	2022-11-01
55	２．おはぎ本舗　いけだや	住所　〒386-1431 長野県上田市別所温泉６８−４別所温泉駅の近くにあるお店。つぶあんがとても美味しいおはぎだった。他にも、長野県特産のくるみを使ったおはぎやお惣菜、時期によるが、松茸も販売していた。	2022-11-01
56	１．千曲フルーツ	住所　〒386-1102 長野県上田市上田原１１１２−４赤坂上駅近くにある青果店「千曲フルーツ」。このお店では多くの種類の果物やスムージーが販売されていた。私はバナナとくるみのスムージーを頼んだ。バナナの甘さとくるみの香ばしさが合っていてとても美味しかった。メニューも豊富で幅広い世代の人に受けるのではないかと感じた。	2022-11-01
57	秋の味覚、松茸小屋	長野県は日本有数の松茸の産地であり、特に上田市の塩田平はアカマツ林が自生し、良質の松茸がとれる名産地である。9月から11月にかけて松茸小屋がオープンし、観光客で賑わう。私は市坂山荘という松茸小屋を利用した。市坂山荘は駅から少し山を登った場所にあるのだが、別所温泉駅から、バスで送迎してもらえるのがありがたい。内装はレトロな雰囲気で非日常感がある。松茸のコース料理は、学生の財布には厳しい値段だが、松茸の土瓶蒸しやすきやきなど、普段食べる機会のない料理をたくさん食べることができて楽しかった。美味しいが、やはり大人の味だと感じたので、年を取ったときにまた食べに来たい。	2022-10-31
58	國酒	立科町の茂田井宿には、昔ながらの酒造会社さんが２つあります。その中の１つ、大澤酒造さんは、昔ながらの蔵を参観できるように民俗資料館として、一般に開放しています。その資料館の中に、「國酒」の色紙が何枚もありました。色紙の送り主を見ると、歴代の内閣総理大臣たちのお名前でした。何百年も昔から、その地でお酒造りをしていること自体もとてもすごいことなのに、そこで作られたお酒が総理大臣に納められていると考えたら、鳥肌が立ちました。長野の魅力を改めて気づけました。	2022-10-26
59	万葉超音波温泉　【戸倉上山田温泉】	2022/10/11 千曲市にある万葉超音波温泉へ。朝からあいているということもあり普段は朝にしか行かないのだがこの日は珍しく夜に。子どもやお年寄りなど非常に地域に根付いた温泉だなぁ。と感じた。超音波という名前の由来は湧き出てくる気泡が破裂する際超音波が発生するところから。入浴によって骨の温度が0．5度から1度あがる。体の芯から温まる。値段は400円とリーズナブル。シャンプーもボディーソープも備え付けであるためタオルのみで入りに来ることができる。平日に訪れたが非常に賑わっていた。	2022-10-12
60	ツルヤ冷凍おやき	長野県のご当地スーパー「ツルヤ」で販売している冷凍のおやき。今回は、八幡屋礒五郎の七味唐辛子を使用した「七味なす」を食した。なすの味もさることながら、唐辛子の辛味が予想以上に効いており、食べ終えた後も口の中がヒリヒリするほどの辛さである。辛いものが苦手な人にはお勧めしないが、これくらいパンチが効いている方が食べていて面白いし、八幡屋礒五郎の唐辛子を使っているというアピールにもなる。なすのおやきの中身は、画像の通りである。他にも、ツルヤの冷凍おやきには「あんこ」「切り干し大根」「くるみ味噌」等、色々な種類の味が販売されている。 4つ入りで430円程であり、ネット通販でも購入可能。	2022-10-10
61	戸隠そば　【山口屋】	2022/10/06 やはり、戸隠といったらそば。この店にした理由は昔イッテQ!というテレビ番組で見たから。福岡と比較して出汁も麺の硬さも全く違った。	2022-10-06
62	岩松寺	2022/10/06 ずっと行きたかった岩松寺へ！！岩松寺は1472年にできたお寺。（応仁の乱の5年後じゃん、と心の中で思う。）ここは、葛飾北斎や小林一茶のゆかりの地で本堂の天井には「八方睨み大鳳凰図」が描かれてある。北斎が89歳の時に描いたモノでそのままの形で残っている。どこからみても鳳凰ににらまれているように描かれていることからこのようにいわれている。色鮮やかでどこか最近の絵のような雰囲気を感じさせてくれた。どこからみても見てるぞというメッセージは意図的なのか、誰か特定の人に向けてなのか、はたまた自分自身になのか想像するだけで楽しかった。昔の人もこんな風に見上げて、何か感じていたのだろうか。	2022-10-06
63	戸隠神社	2022/10/06 戸隠神社へ。今回で訪れるのは3回目。1回目は天気のいい夏に。2回目は大雪の次の日に。そして3回目の今日はしとしとと雨が降っていた。天気が違うだけでこんなにも雰囲気が違うのか。と驚いた。少し湿った地面と杉の木に落ちる雨音が不思議な空間を演出していた。 1回目は大学の友達と来たな。2回目は小学校の友達と。と今までの思い出を振り返りながら。そして、次は誰と来るんだろう。もしかしたら、これが最後かも。	2022-10-06
64	信州サーモン	2022/10/06 長野駅内にある定食屋さんで信州サーモンを食べた。味付けがされており味が少し濃い気がするがご飯との相性抜群だった。	2022-10-06
65	金具屋　【渋温泉】	2022/10/05 渋温泉といったら「金具屋」この旅館は千と千尋の神隠しのモデルとなったといわれている。みんな興奮しながら写真を撮っていた。が、見たことがない私はポカン。なんか古き良き旅館があるなーという感じ。兄に写真を送ると「ちょうど先週末みた！！すげーー！！」とＬＩＮＥの返信が。見てくれば良かった。。。	2022-10-05
66	九湯めぐり　【渋温泉】	2022/10/05 渋温泉へ。今日から何日か旅行。初日の今日は渋温泉へ。早速旅館に行き、九湯巡りの鍵をいただく。渋温泉九湯巡りは旅館に泊まることで鍵をいただける。料金は無料。今日は9つの内2つに入ったが、温度が熱すぎてすぐに出た。旅館の女将さんに聞いたところ「熱いとこは50度近くありますよ。」と言われて驚いた。それは熱いわけだわ。明日も朝風呂に行く予定なので今日は就寝。	2022-10-05
67	白鳥園	2022/10/02 千曲市にある温泉施設白鳥園へ。初めてだったので非常にわくわくした。上田市周辺だとほとんどの温泉に行っているので新しい温泉を開拓する時は格別。ロウリュが19時からときき 18時50分にサウナに入ったが平日限定だったらしく15分も入ってしまいクラクラしながら水風呂へ。温泉には裸眼で入浴するのでサウナのテレビはいつも何も見えないのが難点。。解決できる眼鏡とか売ってないのかな。	2022-10-04
68	秋	2022/10/02 福岡から戻ってきて早一週間。 10月にもなり「秋だなぁ」とか言ってみてーとか思っていた。神畑公園にキャッチボールをしにいくと秋桜が咲いていた。日の光も相まって非常に良い。昔、妹が秋桜を「あきざくら」と読んで笑ったことを思い出す。アパートの裏の木からもたくさんのドングリが落ちてくる。たまに「コンッ。コココ」と屋根にあたることもある。当たるたび心の中で「二階の人か？あ、違うドングリか。」と。身近に秋を感じると、不思議なことに様々な事に秋を感じてしまう。サウナ上がりの外気浴も。車から見える山も。四季の中で秋が一番感じにくいと個人的には思っている。なんだか今年はもっと感じられそう。	2022-10-02
69	菅平高原	2022/10/01 高校時代の友人が菅平にいるというので会いに来た。山岳科学センター菅平高原実験所へ。会うのは1年ぶりだったが、違和感なく話すことができた。友達は大学院進学のため勉強を頑張っているみたい。すげー。と完全に他人事。私は4人兄弟の３番目なのだが兄２人と比べられたことがない。そのおかげ（せい？)で他人と自分を比較して嬉しくなったり悲しくなったりする事が少ない、と思う。実際、この友達にも「大成の家族はみんな個性的で自信満々だからいいね」といわれたことがある。それにしても、菅平は空気が綺麗で非常にいいところ。道沿いに綺麗なお花もたくさん咲いていてハッピーな気分になった。菅平で星みたいな。	2022-10-01
70	大湯　【別所温泉】	2022/09/28 別所温泉で唯一外湯がある、大湯。月に5回ほど入りに行く温泉。入浴すると、年上の方が多い。そのこともあり、新しく支えの棒がトイレに設置されていた。これからも別所温泉が続いて行くには私たちのような若者が増えていく必要があると思う。	2022-09-30
71	片倉館	2022/09/23 上諏訪市にある温泉施設「片倉館」へ。この施設は昭和3年創業で映画テルマエロマエⅡのロケ地にもなっている。浴槽は真ん中に1つしかなく、温度もちょうどいい。が、5分ほど入っていると体が真っ赤になってくる。体の内部深くに温かさが残るような感覚があった。	2022-09-25
72	日昌亭　【上田市のソウルフード】	長野県上田市のソウルフードあんかけ焼きそば。その中でも私のお気に入りのお店が日昌亭。バイトの先輩のお気に入りのお店で紹介してもらいそこからはまった。焼きそばというとソース焼きそばを思い浮かべがちだが上田市に来てからはあんかけ焼きそばの方がよく食べている。食べる際に卓においてある酢とからしをお好みで混ぜてからし酢をかけていただく。初めて食べたときは酢を入れすぎて思い切りむせた思い出がある。友達と食べに行くことも多く私のお気に入りのお店。	2022-09-12
73	海の見えるカフェ	福岡にある海の見えるカフェで休憩。なんで立ち寄ったのかも覚えていない……。『Instagramができてから、カフェはメニュー以外に勝負する要素がたくさんできたなとふと思った。』と日記には書いてあった。自分が書いているのに全く覚えていないところがいつも不思議。長野県諏訪市にも行きたいパン屋さんがあるため長野県に戻ったら是非行かなければ。	2022-09-12
74	軽井沢の温泉　【八風温泉】	2022/07/26 八風温泉へ。この日は夕方から空いていてどこの温泉にしよーかなーと迷っていた。なんとなく地図を見て軽井沢にするかと決めた。軽井沢の温泉であいている所を探し位置的に一番行く事がなさそうな八風温泉へ。施設はとても綺麗で新しかった。入浴料はなんと1500円。高っ！！と思いつつ入浴。中はとても広く綺麗でなんといっても露天風呂が自然と一体となっていた。目の前が山になっており友達と「鹿とか出てきそーだねー」といった直後に鹿が目の前を通り過ぎ驚いた。入浴中に動物を見たのは初めて。温度もちょうど良くサウナで整って帰宅した。	2022-09-12
75	深志神社　【天神祭】	2022/07/24 長野県松本市深志神社。松本空港に用事があり、ついでに横手通りに行こうとおもったらたまたま「天神祭」をやってることをポスターで知り参拝。天神祭限定の御朱印をいただいてテンションがMAX!! やはり、外にでることはいいことだなーと実感。	2022-08-01
76	アップルパイ研究所	2022/07/07 珍しく、上田市内の投稿。バイト先への差し入れとしてアップルパイを買うために【アップルパイ研究所】へ。お店の前は通ったことがあり気になっていたが、一度も行った事がなく初来店。 17時頃に行くと商品はほとんどなく、あったアップルパイを購入。バイトのみんなにも非常に好評でおいしかった。写真を見たら分かるが、私は昼寝起き。県外の投稿ばかりしているが実は上田市内もいろんなお店に行っている。投稿していきたいな、と思った。	2022-07-15
77	旅する喫茶	2022.05.29 松本旅するカフェへ！旅するカフェとは全国で回りながらクリームソーダを作っている人がやっているカフェ。今回は松本に来るということで、行ってみた。実は、このカフェ私自身が好きという訳ではない。高校時代の同級生が旅するカフェのファンで次の場所が長野だからぜひ行ってみてと連絡が来た。これはいい機会だ！と思って行くことを決めた。少し余談だが、私はお出かけや旅行が大好き。すると、周りの人達(友達や知り合い)も、旅行好きが多い。そのため、知らない事や知らない場所を沢山教えてくれるため行く場所が尽きない。旅するカフェに話を戻す。旅するカフェのコンセプトはその土地の空の色をクリームソーダに、ということらしい。いつもは別のカフェを営業しているがこの日だけ旅するカフェと	2022-07-11
78	銀山温泉	2022.05.22～2022.05.24 山形県、銀山温泉へ。珍しくお友達と4人での旅行。この旅行、長野県上田市から山形県銀山温泉まで車で行った。実は今回の車には裏話が… なんと、この旅行私の愛車コペンではなくタフトで向かったのだ。レンタカー？と思うかもしれないがなんと代車‼️愛車コペンが車検の時期になり、その代車で旅行に向かった。本当は一日で車検が終わるのだが、お店の人に「燃費がいい車で旅行したいんですけど〜( ´꒳` )」と言ったら快く「なら、3日間貸出予約しときますね！代車で、1番燃費のいい車をご用意させていただきます。」と了解してくれた。ということで、この旅行はコペンではなくタフト！とても走りやすいし、車内は広いしいい車！(もちろん、コペンが1番良い車と思っている笑) 話を銀山温泉に戻す	2022-07-10
79	高崎市　【旅の目的】	先日、南魚沼の投稿を上げたがそれと同日。南魚沼から高崎へ。高崎で何をしたかと言われると実は何もしていないので特に書くことがない。が、今回は旅のルート・旅の考え方について書こうと思う。今回のルートは上田(長野県)→秋山郷(長野県と新潟県の境)→南魚沼→高崎(群馬県)→上田(長野県) 地図で見ると分かるが、すごく効率の悪いルート。でも、私はこのような旅行が大好き。 1つ目的地を見つけて向かう。その目的地でまた更に目的地を見つける。時間が尽きるまでそれを繰り返す。このような未知なこと・不便さがたまらなくいい。旅の目的は目的地、ではなく「目的地を主とした道のり全て」というのが私の考え。木のテッペンが目的地ならば枝の先に咲いている綺麗な花も僕にとっては旅の目的。そう思いながら旅	2022-07-09
80	びんぐしの湯（写真を撮り忘れました）	今日来たのはびんぐしの湯！家から車で約15分程でつく温泉♨️ 寝湯が非常に多く、とてもゆっくりすることができる。この温泉の特徴は常連の地域の人々が沢山来ていること！温泉に浸かっていると、「お〜！久しぶり」や「じゃ、お先に」など、色々な言葉を交わす様子を見ることができる。よくあっている人に親近感が湧くのは分かるが温泉は格別。裸の付き合いという言葉はその通りだなと感じる。私もよく友達と温泉に行くが、やはり特別感が少しある(！？) と思う。	2022-07-07
81	秋山郷　【河原露天風呂】	2022/07/03 秋山郷、切明温泉【河原露天風呂】へ。秋山郷は長野三大秘境の1つで長野県と新潟県にまたがる地域。（長野県5地域、新潟県7地域）上田から高速道路を使って、約2時間半ほどでついた。今回のこの旅は、機会があり最近知り合った大学生のお友達と二人で行った。道中、長野三大秘境をすでに2つ回っているお友達の話は非常に面白かった。この投稿からいくつか秋山郷の投稿をしていきたいと思う。まずは、やはり温泉！！というわけで切明温泉【河原露天風呂】! 名前の通り、川に温泉が流れていた。触ってみるとなんと適温！！！！！しかも川の一部分のみが温泉であり、そのほかの場所は普通の川の水だった。注目してほしいのは三枚目の写真。苔がたくさん茂っている。その苔を剥がすと中から無数の気泡があふれでて	2022-07-05
82	武石温泉　【うつくし湯】	2022/07/02 前回の投稿と同じ日。朝起きて、温泉に行きたいな～とふと思い、武石温泉【うつくしの湯】へ。この温泉は私自身よく入りに行く温泉の1つで昼・夕方に時間があると入りに行く。ポイントは水風呂の温度が若干高いこと。サウナ後の水風呂が25度と比較的温度が高く（もちろん冷たい）少し長めに入って外気浴を行える。午後7時、8時頃に入浴しに行くと、地元の武石小学校の子どもたちもいてサウナでよくお話ししてくれる。「学校の先生がさ～」とか「習い事のテニスでね」とか。自分にはない考え方、感じ方を持っている子どもたちと話すことはとても楽しいし勉強になる。自分も昔はこんな風に自分が楽しいから人と話していたなと思い出させる。帰り際には「おやすみなさい」と子どもたちが言ってくれる	2022-07-04
83	夏の始まり　【七輪】	2022/07/02 2日間マイサイトの投稿ができなくてごめんなさい。でも、それには理由が…！ 2日間、一時の暇もなくうごいていたから！ということで今日は2日間を一気に投稿。僕の趣味であるアウトドア。特に大学生になってからはまっているのは【七輪】高校生の頃に七輪でサンマを焼いている様子をみてからやりたくて、アマゾンで購入してたまにやっている。今回は千曲川のほとりで、七輪で焼き鳥をした。私は焼き鳥屋のバイトをしているので火起こしも焼き鳥を刺すこともお手の物（笑）小さな七輪だがうまく焼けて最高の夜ご飯を食べることができた。途中から、友達も参戦し和気藹々と時間を楽しんだ。	2022-07-04
84	東京の銭湯　【小杉湯】	2022/06/28（火）授業のため、長野県に戻る。福岡県から長野県に行く方法はいくつかあるが、今回は福岡～東京～長野で帰宅。東京で友達の家に一泊。せっかく来たし、銭湯にでも入ろう！と友達を誘って、【小杉湯】へ。料金は４８０円。長野と比較すると若干高いな……。と思いながら入る。入ってビックり銭湯だがお風呂が４種類も！サウナはないが、水風呂があり４３度の熱い湯船と交互に浸かる。銭湯前にお酒を飲んでいたこともあり、ぐるぐる血流が回る感覚が非常に気持ちよかった。お風呂上がりはポカリスエットを飲んで、至福のひととき。東京にこんな雰囲気の良い銭湯があるんだー。と友達と話しながら帰宅。最高の一日。	2022-06-29
85	立科町散策　【中山道】	立科町芦田宿は前の記事でも書いたとおり中山道26番目の宿場町。ということもあり、芦田宿移住サポートセンターでこの本を見つけた。夫婦で中山道を歩いてみたという本。中を見てみると、中山道を実際に歩いた記録があり、もちろん芦田宿もあった。私は車を運転することは好きだが歩くのが非常に嫌い。だから、時間がある際に中山道を東京、日本橋に向かって（逆向き）に車で走って見ようと思う。中山道は538㎞のため、2日でいけるかなーというところ。よく、周りの人に「何でそんなに旅行行くところが見つかるの？」と聞かれるが、このように、旅行先で新たな旅行先を見つけ新たな旅行先でまた新たな旅行先を見つけている、という感じがする。自分自身でも驚くほどのスピードで旅行を行っているが行きたい場所	2022-06-25
86	立科町散策④　【気づき】	2022/06/21（火） 4時間ほど立科町を散策。十分すぎる時間だろうと思っていたが予想以上に立科町は魅力あふれる町だった。そのため、思っていた場所の半分も回れず……。また、次の機会を見つけて訪れようと思う。短い時間であったが多くの気づきがあった。最も大きな気づき、感じたことは「もったいない」ということ。立科町は芦田宿・大庭遺跡・その他寺社仏閣等何百年、何千年の歴史を持つ建造物、遺跡、自然が多数存在している。しかし、そのどれもが生かしきれていないんじゃないかと思った。宝の持ち腐れのような感じがしてならない。せっかくおおきな魅力を持ち合わせたホンモノの建造物、ホンモノの資料、ホンモノの自然があるのなら生かす以外の選択肢はないはずだと感じた。もちろん、行政との兼ね	2022-06-22
87	立科町散策③　【大庭遺跡】	2022/06/21（火）立科町役場から少し歩いたところにある【大庭遺跡】へ。長野県にきて驚いたことの1つは”縄文時代の遺跡が至るところにある”ということ。小学校に縄文土器があったりして非常に面白い。立科町にもその1つ大庭遺跡があると知り、訪れた。行ってびっくり、大庭遺跡は”古墳時代、奈良時代、平安時代わたる複合遺跡””とのこと。縄文時代である約6500年前の竪穴式住居が17棟、墓が85基。古墳時代～奈良平安時代である約1400年前の住居址18棟、高床式倉庫が1棟が検出されている。この遺跡を見ていて考えたことは2点。 1点目はこのような貴重な複合遺跡がなぜ全国的に、いや長野県内にすら知られていないのか。もしかしたら、私が知らないだけかも知らない。が、少なくとも周りにいた上田市民の知	2022-06-21
88	立科町散策②　【芦田宿】	2022/06/21（火）町役場近くのスポット【芦田宿】へ。芦田宿は旧中山道26番目の宿場である。旧中山道の宿場ということもあり、非常に古き良き宿場町である。芦田宿には「芦田宿移住サポートセンター」がある。最近、コロナウイルスの影響で移住者が増えていることもあり移住促進を促していた。サポートセンター内にはリモートワークをしている方が2人。そして、移住の話を係の人としてる人もいた。宿場を進んでいくと芦田宿本陣土屋家が現存していた。「宿札」も残され往時を丸剤まで伝える建物は中山道唯一ともいわれている。そのほかにも現存はしていないが山浦家、土屋家などもある。芦田宿は歴史ある通りで非常に面白いのにも関わらず、なぜ多くの人に知られないのか不思議に感じた。観光地とは、観光地	2022-06-21
89	立科町散策①　【立科町役場】	2022/06/21（火）ご縁があり、長野県立科町へ。長野に住み始めて3年目だが初めて訪れた。まずは情報収集に町役場へ。すると、入り口に豚熱まん延防止対策のため靴裏を消毒してくださいとの看板が。豚熱とは「豚やいのししが感染する病気であり、強い伝染力と高い致死率が特徴」らしい。私の地元（福岡県）では見たことがなく、地域色がでてるなと早速実感。初めてみた看板に戸惑いながら消毒をして町役場の中へ。町役場の中には多くのパンフレットが。自分の住んでいる上田市からとても近い所にこんな魅力的な町があったのか。と驚きわくわくしながらパンフレットを手に取り散策へ。	2022-06-21
90	松本城	6月14日松本城にお友達と訪れた。松本城の周りを歩いて写真を撮ろうとしたら、「そこからじゃなくて、こっちからだとより立体的に撮ることができるよ！」と松本城のガイドさんが話しかけてくださった。そして、写真まで撮ってくださった。ポイントは城の３面を写すこと、そして手前にある木を写すこと、と説明してくれた。確かに見てみるととてもいい写真。友達との良い思い出になった。	2022-06-15
91	夜の善光寺	6月14日（火）高校時代のお友達がアメリカから長野に遊びに来た。長野といったら善光寺。ということで善光寺へ。友達の到着が遅かったこともあり善光寺に着いたのは夜。私は長野に来て5回目の善光寺だが夜の善光寺（写真）は初。夜の善光寺は昼とは違った趣、雰囲気があった。夜は光が少なく、視界がシロクロ。ということもあり、より昔ながらのお寺だなーと感じさせられた。昼と夜とでは見え方も異なるが、感じ方も大きく異なる。同じ場所なのに時間が違うだけで異なる楽しみ方ができるということに気がつかされた。	2022-06-15
92	長野駅周辺お勧めカフェ(Deko)	Dekoは、ここでしか味わえないアシェットデセール(皿盛りデザート)、カフェを中心としたお店です。私は、苺のタルトや夏に苺のかき氷、ランチを頂きました。デザートはとろけるようなカスタードで苺の酸味とマッチしていて美味しかったです。また、どの食べ物も形がコロンっとしていて可愛かったり、綺麗で食べるのが勿体なく感じてしまうほどでした。Dekoを訪れたら素敵な休日になること間違いなしです！！	2022-05-11
93	善光寺周辺お勧めカフェ(喫茶Sirafu)	喫茶Sirafuは、2022年4月からオープンしたお店で、モーニングもあるカフェです。営業日時は水・木・金・土曜8:00から14:00です。今回はコーヒーとチーズケーキをいただきました。外観や内装も凝っていてシンプルでいてお洒落な喫茶店です。お洒落でインスタ映えも！できちゃいます。穴場スポットなので、お勧めですu₋u♡	2022-05-11
94	善光寺周辺お勧めカフェ(新小路カフェ)	新小路カフェは、三人の主婦が作っている和食カフェです。店内壁面には今昔地図が描かれていて、長野市などの地元の作家さんが造るアクセサリーや陶器などの雑貨もうられています。今回は抹茶ラテを頂いたのですが、ゆったりとリラックスできるような空間で飲める抹茶ラテは至福のひと時でした。ぜひ行ってみてください♡	2022-05-11
95	善光寺周辺お勧めカフェ(C.H.PCOFFEE)	おすすめな善光寺周辺のカフェC.H.PCOFFEEを紹介します。C.H.PCOFFEEは、ビニール加工工場をリノベーションした建物で、自家焙煎のコーヒー専門店をやっています。名前の由来は大好きなバンド「クリープハイプ」の略称を使っているお店です。そのため、お店のBGMはクリープハイプ、本が店の中で並んでいるのですが、そこにもクリープハイプのボーカル尾崎世界観さんの本も並んでいてメニューもクリープハイプ独特の歌詞を使った商品が多くあります。クリープハイプファンにはとびきり楽しい場所なので是非訪れてほしい場所です。もちろん、クリープハイプのファンでなくてもお洒落でコーヒーのいい香りが漂う素敵な雰囲気や美味しい色んな色(赤、青、黄色、緑)のクリームソーダ・パフェ・キーマカレー・ホットサンドなどの軽食や飲み物が楽しめ	2022-05-11
96	やま茶屋【旬果房～善光寺チーズケーキ～】	このお店は、長野駅から徒歩13分の善光寺に向かう中央通りにあるやま茶屋旬果房です。信州産の果物を使ったチーズケーキ専門店で、小さな瓶にチーズケーキとゴロゴロとした果肉のソースが入ったかわいらしい見た目のスイーツです。種類は店頭ではりんご(シナノゴールド、ふじ)、巨峰、ぶどう(クインニーナ)、いちご、いちじくなどがあり、私はシナノゴールドを食べました。りんごの食感がしっかり残っていてふんわりとしたチーズケーキともよく合っていました。お土産として貰ってもうれしいスイーツだと思います。	2022-05-10
97	おいしいメロンパン	このお店は、長野駅から善光寺に向かう中央通り(善光寺表参道)にあるアルテリア・ベーカリーです。一日4000個も売れたという人気のメロンパン専門店で、プレーン、いちご、宇治抹茶のメロンパンがありました。おすすめはプレーンのメロンパンで外はサクサク、なかはもちふわな食感でとてもおいしかったです。	2022-05-10
98	共通点③電車が少し不便	私は電車を利用して探索を行ったのだが、どちらも本数が少ないこと、また、運賃が高いことがわかった。これはどちらとも私鉄であり利用者数が少ないため仕方が無いことではあると思った。利用状況について、1枚目が別所温泉駅、2枚目が湯田中駅のものである。どちらも利用者数が横ばいで少ない傾向にある。また運賃については、上田電鉄が1キロ約49円(上田～別所温泉間)と私鉄で全国2位、また長野電鉄は約34円(長野～湯田中間)と高い水準であった。	2022-02-02
99	松茸のピザ！？	長野県上田市別所温泉のイタリア料理店「Capitolini（カピトリーノ）」。美味しい松茸グルメが食べられると評判のお店。看板メニューの松茸ピザは、独自の2層式石窯で焼き上げられていて、松茸の香りが存分に楽しめる。　スタッフのアットホームさも魅力の１つ。店主がレジ対応をしながら、お客さん1人1人に話しかけている様子が印象的だった。私が店を訪れた時、ちょうど混雑時で15分ほど待っていたのだが、そのお詫びにと食後に追加で松茸ごはんをサービスで出してくれた。もちろん絶品だった。	2021-11-15
100	北向観音	別所温泉駅に到着し、まず初めに訪れたのは北向観音。境内には樹齢1200年の「愛染桂」が立っており若者たちからは縁結びの霊木として親しまれている。また、こちらは昭和14年に長野県の天然記念物に指定された。お堂はとても厳かな雰囲気に包まれていた。本堂が北を向いたものはほとんど例がなく、「北向観音」という名称はこれに由来するという。長野県で有名な善光寺が来世住生を願うのに対し、北向観音は現世利益を願うとされており、向き合っている両方をお詣りした方がいいと言われている。またこのお堂の対角には、額堂と呼ばれる絵馬堂が建っており、現在は仁王像が建っていた。	2021-11-14

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