みんなでつくる信州上田デジタルマップ

登録リスト（該当：81件）

	タイトル	説明	登録日
1	中心部の湯川	駅から温泉街までは殺風景であった湯川も、温泉街中心部では他の温泉にも引けを取らないような風光明媚な姿を見せる。こういった雰囲気の遊歩道を駅から湯川沿いに整備すれば、旅の始まりから最後まで、旅行者の期待を損なわせないだろう。	2024-02-13
2	大湯　別所温泉	【木曽義仲ゆかり葵の湯〜北条氏ゆかりの湯】木曽義仲がはるか上洛の機をうかがっていた頃、愛妾葵の御前としばしば入浴していたので「葵の湯」とよばれていました。その後、北条義政が浴室を建て、北条湯ともよばれていましたが、後にその溢れ出る湯の量の多さから「大湯」と改められました。 →引用 https://www.bessho-spa.jp/sight/spa.html かぼさ・写真撮るの忘れてしまいました。・無料駐車場からは行きは上りで少し歩きます。・入浴料200円と安くて驚きました。(いつも行く温泉の三分の一) ・アメニティなどは近くの券売機？で購入できます。・シャワーではないので、そこが注意点です。またドライヤーは有料なのとコンセントがないので、基本濡れたまま帰るかお金を払うしかありません。髪が長い方は時間が足りず。100円じゃ乾きき	2024-02-01
3	相染橋から見た湯川	相染橋から上田市街地方向に見た湯川。温泉街の玄関口である駅から温泉街まで流れている川にしては殺風景すぎる。ここに駅から温泉街までの遊歩道を整備してみてはどうだろうか。	2024-02-01
4	北向観音前・温泉街	川を中心とした、温泉街らしい風情のある光景。道中もこうなれば魅力的だろう。駅の近くからこの付近まで湯川という川が流れているので、湯川沿いにこういった風情のある遊歩道を整備すれば、駅から温泉街までが退屈であるという課題の解決につながるだろう。	2024-02-01
5	十福の湯	上田市の有名な温泉です。露天風呂が素晴らしく、四季折々の景観を楽しむことができます。	2024-01-31
6	十福の湯の名前の由来	十福の湯の名前の由来は、昔から「地蔵尊を信仰することで十の福を授かることができる」と言われていることから、「十福」という名前がつけられました。お地蔵様を信仰することで、「安産」「健康な体」「病気の回復」「長生き」「聡明」「商売繁盛」「人に好かれる」「豊作」「家内安全」「大きく豊かな心」が得られると言われています。温泉の入口には、可愛らしい十匹のフクロウが出迎えてくれます。内湯はもちろん、露天風呂やサウナ、壺湯や寝湯もあります。十福の湯の魅力はなんと言っても大きな露天風呂！長野県最大級の露天風呂で、景色も最高に良いです。夏場は緑に囲まれて、冬には雪景色と、一年中楽しめます。大学からは少し遠いですが、1度は入ってみてほしい温泉です。自然豊かなところで開放的な露天風呂、かなり	2024-01-27
7	駅に最も近い温泉	坂の多い別所温泉を散策した足の疲れをとるには、温泉が一番である。今回は、駅から徒歩数十秒というところにある「あいそめの湯」にやってきた。この温泉には露天風呂がある。露天風呂からは、美しい景色を見ることができる。私は、夕方にこの温泉に入ったので、夕日に染まる山々を眺めながら、ゆっくりと温泉につかることができた。みなさんにも露天風呂から見える絶景を楽しんでもらいたい。	2024-01-27
8	湯かけ地蔵	北向観音堂の近くに、珍しいお地蔵さまがあった。名前は「湯かけ地蔵」佐渡のとある沼地の中にいたところを近くを通りかかった人に「信濃の湯につかり、身を清めたい」と頼み別所温泉に連れてきてもらった。頼まれた人は、幸せな生活を送ったそうだ。温泉地らしい伝承のあるお地蔵さまで、別所温泉が清らかな湯であることを表していると感じた。写真はないが、この近くには足湯もあるので、みなさんにも訪れてもらいたい。	2024-01-27
9	源泉もある北向観音堂	北向観音堂へやってきた。ここでは、境内に源泉があるので、温泉で手や口を清めることができる。温かい湯で清めることができるのは、寒い季節にはうれしいことだと感じた。11月に善光寺に行ってきたので、個人的に北向観音堂は、一番行きたい場所であったので、今回の散策で行くことができてよかった。また、境内からは、美しい景色を眺めることができたので、みなさんにもぜひ行ってほしい。そして、温泉で手と口を清めるという体験もやってもらいたい。	2024-01-27
10	足湯と洗い場	別所温泉を歩いていると足湯を見つけた。残念ながらここの足湯は冬季の間は閉鎖されているようだ。また、洗い場というものもあった。洗い場は、別所温泉に13か所あるらしい。足湯や洗い場を巡る「スタンプラリー」のようなイベントがあれば、家族連れが楽しむことができるかもしれないと思った。	2024-01-27
11	白湯拉麺　こうや	こうやというラーメン屋さんを訪れた。上田駅から少し歩いたところにあり、アクセスはいいほうだろう。こじんまりとしたお店だが人がいない日を見たことがなく、地域に愛されているラーメン屋さんのようだ。かくいう私もこうやのラーメンに魅了されてしまった一人である。ラーメンも油そばも絶品なのでお近くに用事等あった際はぜひ行ってみてはいかがだろうか。	2024-01-17
12	湯かけ地蔵	「ななくりの湯」の隣にある「湯かけ地蔵」では、お地蔵様にお湯をかけることができます！お地蔵様に3回お湯をかけると、肌がツルツルになるという言い伝えがあります。別所温泉のあいそめの湯の方にインタビューをしてみたところ、別所温泉の源泉は弱アルカリ性であり、肌が少し溶けるため、ツルツルになるのだそうです。別所温泉は、「美人の湯」とも呼ばれ、肌がツルツルになるのはお墨付きです。お地蔵様にお湯をかけて、より肌がツルツルになるといいですね！	2023-12-01
13	別所温泉足湯「足湯ななくり」	別所温泉を回っていると途中に足湯を発見した。とても暑い日だったが気持ちよかった。別所温泉にはここだけではなく、他にも何か所か足湯があった。また、洗い場もあった。	2023-11-30
14	上田市の上室賀にあるササラの湯のイルミネーション	少し山ですが広くてゆっくりできます。また、今ならイルミネーションもあり、見ごたえもあると思います。ぜひ行ってみてください。地下1500メートルから湧き出る良質な温泉は、肌がすべすべになる美肌の湯や美人の湯、美粧水の湯などがあり、親しまれています。また、施設には温泉以外にも、食堂や農産物直売所もあり、一日中ゆっくり楽しめる温泉となっている。また、温泉隣接施設では「そば亀作や」という蕎麦屋が営業している。蕎麦は全て職人が打つ手打ち蕎麦で、蕎麦粉は信州上田産蕎麦粉100％を使い昔ながらの石臼焼き丁寧に仕上げている。	2023-11-29
15	上田市真田町にある温泉、十福の湯	少し山にありますが、大きくて家族でも楽しめる温泉です。また、山の中にあるので木が紅葉でいい感じに色づいていていい景色だと思うのでぜひ行ってみてください。地蔵温泉十福の湯は長野市と上田市を結ぶ、地蔵峠山頂標高975ｍの日帰り温泉で、とても開放的な露天風呂となっていて長時間楽しめる居心地の良い温泉となっています。また、信州産の食材をつかった。	2023-11-29
16	別所温泉	北条氏が別院として使っていたことから「別所」と呼ばれるようになった別所温泉は1500年以上続く名湯です。そして、この別所温泉駅はレトロな雰囲気を感じられます。駅だけでなく、自動販売機も上田市らしく様々な場所で上田市特有の空気感を味わうことが出来ます。	2023-11-29
17	飲める温泉	別所温泉街には、至る所で温泉が飲めます。写真に写っているのは、北向観音の近くにあるお土産コーナー付近に設置してありました。温泉の水は暖かくて、少し硫黄の匂いがします。また、北向観音の手洗い場でも温泉のお湯が使われていました。これからの時期は冷たい水よりも暖かいお湯で手を洗えるほうが嬉しく感じます。せっかく別所温泉に来たのなら、温泉に入るだけではなくて飲んでみてはいかがでしょうか。	2023-11-27
18	大師湯	今回は、別所温泉の「大師湯」を紹介する。ここは、別所温泉にある三つの外湯（共同浴場）のうちの一つだ。天長二年、比叡山延暦寺の座主円仁慈覚大師が北向観音堂建立のために来錫に訪れた際、好んで入浴したことから大師湯と名付けられたそうだ。・源泉名　：　第3号源泉・泉質　：　単純硫黄温泉　とあり、源泉が何個か分かれているという気付きを得た。料金は大人200円、子ども100円と非常に手ごろな価格で、地域住民に長く愛される所以だと考える。また、弱アルカリ性温泉の美肌効果や、源泉かけ流し100％というのも温泉好きを引き寄せる魅力であるだろう。ただ、シャンプーや石鹸、タオルなどは有料で、ドライヤーも設置されていないことが注意点である。	2023-11-27
19	別所温泉にある足湯	別所温泉には足湯が２か所あります。ななくりの湯と、大湯薬師の湯です。ななくりの湯は常に誰かが入っていて、別所温泉の中でも人気の足湯です。知らない人とでも、一緒に足湯に入ることで自然と交流が生まれます。ここでたわいない世間話をするのも楽しいかもしれません。一方、大湯薬師の湯は別所温泉の少しはずれにあり、あまり人がいない穴場です。一人でのんびり入りたいときは大湯薬師の湯をお勧めします。大湯薬師の湯は、冬の間（１２～３月）は休業になってしまうので、行くならお早めに！（写真は大湯薬師の湯です）	2023-11-16
20	別所温泉の名前の由来	別所温泉は昔、「七久里の湯」と呼ばれていました。日本武尊が仙人の化身とされている老人に、「ここには７つの温泉が湧き、人々の七つの苦を助ける」と言いました。その後村の人が温泉を７つ見つけたことで、この名前が付きました。清少納言の枕草子にも、この七久里の湯が登場します。また、「別所」という名前は、鎌倉時代に活躍した北条氏の別荘が塩田にあったことに由来します。北条氏が鎌倉の文化を持ち込んだことで、別所温泉は「信州の鎌倉」とも呼ばれたりします。別所温泉は「信州最古の湯」だったり、「七久里の湯」、「信州の鎌倉」など、様々な呼ばれ方がありますね！これも別所温泉の歴史が深いことを示しているのではないでしょうか。	2023-11-16
21	おやき	「おやき」は、小麦粉と蕎麦粉を水または湯で溶いて練り、薄くのばした皮にあんや野菜など旬のものを包み焼いたもので、信州を代表する郷土料理。地域によっては「やきもち」とも呼ばれる。平成21年10月に、おやき事業者20社により「信州おやき協議会」が設立され、信州おやきの文化を守り発展させていくこと、全国的認知度を向上させていくこと、顧客満足のための品質向上を図ることを目的とし、おやきに関する各種イベントや勉強会、おやきつくり教室などをおこなっている。引用元https://d-commons.net/uedagaku?c=&p=54244 https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/oyaki_nagano.html#:~:text=%E3%80%8C%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%8D%E3%80%8D%E3%81%AF%E3%80%81%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E7%B2%89%E3%81%A8,%E3%81%8C%E7%99%BA%E8%A6%8B%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82	2023-02-01
22	鹿教湯温泉の歴史と五台橋	鹿教湯温泉は20件ほどの宿泊施設が立ち並ぶ山間の温泉地です。上田市と松本市の間にあり、環境庁選定国民保養地として認定されています。そのため、健康の郷としても有名です。そのため、散策をしながら自然の癒しを感じることもできます。鹿教湯温泉の歴史の始まりは地名がついた由来にも関連しています。漁師から矢傷を受けた鹿が温泉の場所を教えてくれたことから温泉地としての歴史をスタートし、1200年の長い歴史を誇ります。湯量は非常に多く、20件ほどの温泉施設では24時間かけ流しの施設も。源泉の温度は46℃ほど。また、色は無色・透明。泉質は弱アルカリ性低張性高温泉となっており、高血圧、脳卒中の後遺症、疲労回復に対して効能があります。また、写真は鹿教湯温泉の付近にある文殊堂へとつながる橋である五台橋の画像	2023-02-01
23	うつくしの湯	2022.12.02 私がよくいくうつくしの湯。ここはご飯がとても美味しい。おすすめは武石あんかけかた焼きそば。上田の地域では焼きそばといえばソースではなくあんかけ焼きそばらしい。居酒屋で働いていた時非常に戸惑った。ちなみに、もう一つの写真は武石丼。パプリカなどのカラフルな野菜が乗っている。きた時は是非。	2022-12-03
24	坂城町	最近、坂城町に温泉に行くことが多い。その理由はマイサイトでも投稿している通り「びんぐし湯さん館」に行っているから。上田市の隣にある坂城町は何もないイメージがあった。しかし、湯さん館がありバラも有名。調べてみるとバスケットコートもある。実は子育てしやすいのかもしれない。何もなさそうな街でも以外といろんなものがあるなと思った。	2022-12-01
25	びんぐしの湯　湯さん館	2022.11.28 2日連続でびんぐしの湯へ。なんとこの日で7日連続サウナ&温泉♨️ この日サウナに入ると、前日に会った人が。お互い軽く会釈。このまま通い続けたら一体いつ話しかけられるのかなー。とかどうでもいいことを考えつつ熱さを我慢。一回目入った時と二回目入った時では桧の香りに若干の差があった。ちなみに、私は気がつかなかったが長野大学の学長もこの日いたらしい。学校の悪口言ってなかったかなー。ヒヤヒヤ。	2022-11-30
26	びんぐしの湯	2022/11/23 2ヶ月ぶりにびんぐしの湯へ。びんぐしの湯は上田市と上山田温泉の中間地点にある温泉。10月1日～11月18日まで改修工事をしていたため長い期間来ることができなかった。11月19日にリニューアルオープンするということで楽しみにしていた。もともと非常に綺麗な施設だったためどこをリニューアルするんだろうと思いながら向かった。私が気づいた中で大きく変わったと思うところは「サウナ」と「森林浴テラスと展望テラス」。特にサウナは全面ヒノキで張り替えられていた。新しい木の香りがする非常に綺麗なサウナに入ることができた。他にもレストラン、大広間に移設したキッズコーナーなどがリニューアルしている。この機会に是非。	2022-11-25
27	おぶ～　【林檎の湯屋】	2022/11/24 温泉を入りに松本へ。私は日頃からInstagramなどで温泉の投稿をしていることが多い。それもあり、なぜか友達を含めいろんな人から温泉の情報を教えてもらえる。一月前ほどにこの温泉を教えてもらい、そこから気になっていた。そして念願の入浴。おぶ～に着くとなんか駐車場見たことがある、、、。中に入って確信、来たことある！！！衝撃、、。入ったことのある温泉を忘れているとは。温泉は最高。料金は750円と（長野にしては）高め。サウナは2つ（ミストサウナとアロマロウリュ）あり露天風呂も5つほどあった。内風呂は低周波の湯船がたくさんあった。筋肉をほぐし、体も温まって帰宅。	2022-11-25
28	大湯　【別所温泉】	2022/11/21 私がよく入りに行く温泉「大湯」外湯もあるため、冬はなんとも気持ちがいい。いつからか、”木曽義仲挙兵の地”という旗を見るようになった。草津温泉は源頼朝にゆかりがあり、別所温泉は木曽義仲にゆかりがある。どうやら、長野は源氏にゆかりがある土地らしい。また、見つけたら投稿したい。	2022-11-22
29	裏草津　【草津温泉】	暗くてよく見えないがこちらは裏草津。湯畑の草津温泉とは違い、物静かな所。人が多いところが苦手な私はどちらかというと裏草津の方がお気に入り。裏草津には地蔵がいて、「目洗地蔵」(めあらいじぞう)と呼ばれている。その理由は昔（江戸時代辺りだった気がする）草津温泉に入っていた人の中で目が良くなったという人がちらほらいたという。そのことからこの地蔵は「目洗地蔵」と呼ばれている。草津温泉の泉質は強い酸性。口に含んでみると酸っぱい。もしかしたら、ものもらい等が酸性の温泉によって良くなったのではないかといわれている。という話を友達にしたところ「なるほど。ものもらいは細菌性の病気だもんね！」と言われた。	2022-11-16
30	御座の湯　【草津温泉】	大学生活5回目の草津温泉。いつもは、西の河原露天風呂に入る。しかし、今回は友達のつよい希望で「御座の湯」へ。ちなみに、御座の湯の隣には「白旗源泉」という草津温泉の源泉の1つがある。この白旗源泉は源頼朝が見つけたと言われており頼朝は源泉にある石に座ったといわれている。そのため、ここの湯船は源頼朝が座った「御座の湯」と言うらしい。草津温泉の湯畑を見てみると「頼朝」というご飯屋さんがあるほどである。このような豆知識を知ると観光地が一層楽しくなる。	2022-11-16
31	別所温泉　足湯	別所温泉にある足湯の一つです。大湯薬師の湯と呼ばれており効能のある足湯です。	2022-11-04
32	別所温泉　大湯	別所温泉の大湯という温泉です。利用しやすい値段で非常に良い温泉でした。	2022-11-04
33	七草の湯	通りかかっただけなので入ってみたかったかなり高くて大きかった	2022-11-03
34	気軽に入れる、あいそめの湯	別所温泉駅から歩いてすぐの場所にある「あいそめの湯」。温泉が500円で利用できる。夜の時間帯に訪れたが、賑わっており、お年寄りや親子連れ、若者など幅広い世代に愛されていることがわかった。休憩室でラウンジでアイスを食べながらくつろいだり、食堂でご飯を食べたりと、楽しみ方は無限大。	2022-10-30
35	お湯かけ地蔵	やさしい微笑を浮かべたお地蔵様で柄杓で3杯お湯をかけると美肌になれると伝えられています。周辺には足湯ななくりがあり散策で疲れた足を癒してもいいでしょう。	2022-10-23
36	九湯めぐり　【渋温泉】	2022/10/05 渋温泉へ。今日から何日か旅行。初日の今日は渋温泉へ。早速旅館に行き、九湯巡りの鍵をいただく。渋温泉九湯巡りは旅館に泊まることで鍵をいただける。料金は無料。今日は9つの内2つに入ったが、温度が熱すぎてすぐに出た。旅館の女将さんに聞いたところ「熱いとこは50度近くありますよ。」と言われて驚いた。それは熱いわけだわ。明日も朝風呂に行く予定なので今日は就寝。	2022-10-05
37	瑞祥　【戸倉上山田温泉】	2022/10/04 ゼミ終わり、戸倉上山田温泉へ。普段は23時頃に行くことが多いが今日は珍しく夕方から。壺湯→寝湯→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→寝湯がいつものルーティーン。今日は閉館時間気にせず、ゆっくりテレビを見たり寝たりしながら最高の時間をすごした。ーーーーーーーーーーーー普段、夕方から行く「びんぐしの湯」は改修工事のため当分休館らしい。どこが変わるのか非常に楽しみ。	2022-10-04
38	大湯　【別所温泉】	2022/09/28 別所温泉で唯一外湯がある、大湯。月に5回ほど入りに行く温泉。入浴すると、年上の方が多い。そのこともあり、新しく支えの棒がトイレに設置されていた。これからも別所温泉が続いて行くには私たちのような若者が増えていく必要があると思う。	2022-09-30
39	ななの湯　【鳴神温泉】	2022/09/14 鳴神温泉ななの湯へ。私の家族がよく行く温泉の1つ。場所は佐賀県唐津市と少し遠いが、温泉・露天風呂・サウナ・水風呂・寝湯・外気浴・外の洗い場　と　休憩室(畳)と全てがそろっている。今日の佐賀県の最高気温は32度と熱く、ぬるい露天風呂との相性が良かった。サウナ後の水風呂の温度は20～22度。キンキンに冷えた水風呂が好きな私は少し物足りなさも感じた。普段はスマートフォンとパソコン。本を読む際も電子書籍がほとんど。電子機器に囲まれた生活をしている私は温泉に浸かっているときが唯一電子機器と距離を置いている時間かもしれない。ぼんやりと「後期は何をしよう」とか「次は青森に行きたいな」とか考えたりする。サウナで整い疲れて今日も早めに寝る。	2022-09-14
40	草津温泉	2022.5.10 前にも1度投稿したことある草津温泉。前回投稿したものが2回目で初めて草津温泉に訪れたのが、この時。この日、朝起きたらなんと11時。ここから草津温泉に行くまでの気持ちを箇条書きで書くと、起床 ↓ おわった、11時だ。何もせず一日終わってしまう。どーしよ。 ↓ とりあえず、温泉入って考えよう ↓ どこの温泉行くかな。別所温泉か美しの湯かな ↓ そーいえば、草津温泉ってどこだ？ ↓ え、1時間半でつくんだ。行こっと。と、こんな感じ。写真を見てもらうと分かるが、洋服も適当で何も持っていない。ザ・ノープランという感じが分かる。（着替えも現地で買った）これを他の人から見ると行動力になるみたいだが（投稿を読んでいる方は分かると思うが）考えが適当なだけである。もう少し考え	2022-07-13
41	びんぐしの湯（写真を撮り忘れました）	今日来たのはびんぐしの湯！家から車で約15分程でつく温泉♨️ 寝湯が非常に多く、とてもゆっくりすることができる。この温泉の特徴は常連の地域の人々が沢山来ていること！温泉に浸かっていると、「お〜！久しぶり」や「じゃ、お先に」など、色々な言葉を交わす様子を見ることができる。よくあっている人に親近感が湧くのは分かるが温泉は格別。裸の付き合いという言葉はその通りだなと感じる。私もよく友達と温泉に行くが、やはり特別感が少しある(！？) と思う。	2022-07-07
42	武石温泉　【うつくし湯】	2022/07/02 前回の投稿と同じ日。朝起きて、温泉に行きたいな～とふと思い、武石温泉【うつくしの湯】へ。この温泉は私自身よく入りに行く温泉の1つで昼・夕方に時間があると入りに行く。ポイントは水風呂の温度が若干高いこと。サウナ後の水風呂が25度と比較的温度が高く（もちろん冷たい）少し長めに入って外気浴を行える。午後7時、8時頃に入浴しに行くと、地元の武石小学校の子どもたちもいてサウナでよくお話ししてくれる。「学校の先生がさ～」とか「習い事のテニスでね」とか。自分にはない考え方、感じ方を持っている子どもたちと話すことはとても楽しいし勉強になる。自分も昔はこんな風に自分が楽しいから人と話していたなと思い出させる。帰り際には「おやすみなさい」と子どもたちが言ってくれる	2022-07-04
43	別府駅	日本一の温泉県、大分県！今回、観光ではなく妹の空手大会の応援に。しかし、旅行好きの私は少しでも観光しようと思い別府駅へ。時間がなかったため、食事以外の観光は行っていないが家族との大切な時間を過ごした。写真は別府駅前にある「手湯」。別府らしいなぁと思った。	2022-06-30
44	東京の銭湯　【小杉湯】	2022/06/28（火）授業のため、長野県に戻る。福岡県から長野県に行く方法はいくつかあるが、今回は福岡～東京～長野で帰宅。東京で友達の家に一泊。せっかく来たし、銭湯にでも入ろう！と友達を誘って、【小杉湯】へ。料金は４８０円。長野と比較すると若干高いな……。と思いながら入る。入ってビックり銭湯だがお風呂が４種類も！サウナはないが、水風呂があり４３度の熱い湯船と交互に浸かる。銭湯前にお酒を飲んでいたこともあり、ぐるぐる血流が回る感覚が非常に気持ちよかった。お風呂上がりはポカリスエットを飲んで、至福のひととき。東京にこんな雰囲気の良い銭湯があるんだー。と友達と話しながら帰宅。最高の一日。	2022-06-29
45	您好！朋友　【大好きな中華料理屋さん】	6月24日（金）珍しくお店のご紹介。紹介するのは「您好！朋友」。王貞治三をはじめ多数の著名人の方々のお気に入りのお店。実はこのお店、私の中高のお友達のお父さんお母さんが経営しているお店！ということもあり、福岡に帰ると何度も来店する。おすすめは酸辣湯麺と炒飯。残った酸辣湯麺に炒飯を入れて食べると味変してさらにおいしい。福岡に帰省するとご飯を食べなくても顔を出しに行来たくなるほど、フレンドリーで親しみやすいお母さんがお出迎えしてくれます。いつも、食べにくると「わたなべくーん、いらっしゃい。今回はいつまでおると？」と話しかけてくださいます。福岡のおすすめは？と聞かれたら出身地の糸島市と一緒に紹介するお店です！また、行きたいな～。（マイサイトに挙げる予定で	2022-06-26
46	霊泉寺温泉	上田と松本を結ぶ国道254号線から2kmほど入ったところに霊泉寺温泉があります。その道筋はかろうじて車がすれ違える程度に狭く、その先に温泉があるのだろうかと思うぐらい。途中何台かの車とすれ違いました。温泉街についたとたん、まるで大正か昭和の時代にタイムワープしたかのような感覚にとらわれました。隠れ家的な温泉街、秘湯という形容がぴったりの温泉街です。	2022-06-20
47	伊香保温泉	６月１８日群馬県伊香保温泉へ！近くに草津温泉があるためかあまり知られていない温泉地。しかし、非常に人が多くびっくりした。もちろん、日帰り温泉に入浴。今回えらんだ、伊香保温泉「黄金の湯館」はその名の通り少し黄色がかった温泉だった。１７００年程前から、親しまれている伊香保温泉。昔の人はタオルをお湯につけていたためタオルがだんだん黄色に変色していたそう。その黄色の変色具合がその当時の温泉でのステータスだったそう。私は長くサウナに入っている人をみて「すげー」となる。タオルの話を聞いて昔の人に親近感が湧いた。	2022-06-19
48	山中温泉	６月１７日石川県加賀、山中温泉へ。温泉自体は知っていたものの、県庁所在地金沢から少し距離があるため今まで行った事がなかった。車で訪れた今回こそ！と行ってみた。山中温泉は松尾芭蕉も滞在したと有名な地域。「山中や菊は手折らじ湯の匂い」という句を詠んだ山中温泉「菊の湯」へ入浴。真ん中に大きな湯船、周りに洗い場という昔ながらの温泉。昭和から建物も変わっていない。町の人の生活の一部として昔から使用されているんだなーという感じがした。入浴中、”昔の人も同じ湯船でこ天井を見ていたのかな”等と思うとうれしい気持ちになる。	2022-06-18
49	山ノ内の強み①温泉の数が豊富	九湯巡りができる9つの温泉を始め、大湯や絹の湯、さらには足湯と大きな規模に多種多様な温泉が存在する。少し離れたと所にはなるが地獄谷野猿公園に行けば猿が温泉につかる”スノーモンキー”を見ることができる。	2022-02-02
50	別所の強み①コンパクトで回りやすい	別所温泉は湯田中温泉街に比べ、コンパクトで回りやすいと思った。神社や参道も充実しており、1日で十分満喫できるだろう。	2022-02-02
51	共通点③電車が少し不便	私は電車を利用して探索を行ったのだが、どちらも本数が少ないこと、また、運賃が高いことがわかった。これはどちらとも私鉄であり利用者数が少ないため仕方が無いことではあると思った。利用状況について、1枚目が別所温泉駅、2枚目が湯田中駅のものである。どちらも利用者数が横ばいで少ない傾向にある。また運賃については、上田電鉄が1キロ約49円(上田～別所温泉間)と私鉄で全国2位、また長野電鉄は約34円(長野～湯田中間)と高い水準であった。	2022-02-02
52	共通点①駅舎が似ている	上が別所の駅舎、下が山ノ内の旧駅舎である。私はこの二つの駅舎がとても似ているように感じた。調べてみると、別所温泉駅舎は1950年の改築と2008年の改装で現在の姿に、旧湯田中駅舎は操業開始の1927年に創られた建物が、2003年に改修されて現在の姿へと、完成した時期は少しずれていた。別所温泉駅舎は2008年の改装で大正時代をイメージして作られ、旧湯田中駅舎は志賀高原にちなんだ山小屋風駅舎を目指して作られたことがわかった。このことより、どちらとも似てはいるが相互の関係性はあまりわからなかった。	2022-02-01
53	温泉(大湯・石湯・大師湯)	大湯北条義政や木曽義仲が愛妾である葵御前としばしば入浴したと言われている。北条義政が浴室を建てたことから「北条湯」、葵御前にちなんで「葵の湯」とも呼ばれていたが、後にその溢れ出る湯の量の多さから「大湯」に改められた。石湯池波正太郎の代表作「真田太平記」で真田幸村と女忍者・お江が、ここ石湯で出会いその後結ばれるというエピソードから真田幸村の隠し湯であったと言われている。大師湯天長2年(825年)比叡山延暦寺の座主円仁慈覚大師が北向観音建立のために来る度に、好んで入浴したことからこの名がつけられた。かつては、北向山に参詣した籠の者が夜通し入れ替わりで利用したため籠の湯とも呼ばれていた。また、昔矢傷を負った雉子(キジ)が傷を癒やしたことから「雉子湯」と呼ばれたこともあった。	2021-12-21
54	うつくしの湯武石丼	武石には、地産地消を目的とした武石丼という名物が存在する。武石で採れた野菜をふんだんに使い、味噌で味付けをした武石丼は、うつくしの湯の食堂で販売されている。武石地域では、武石小学校でも給食メニューで出るほど定番化しているため、地域の人に愛されているメニューである。うつくしの湯に訪れたらぜひ食べていただきたい逸品だ。	2021-11-16
55	うつくしの湯	うつくしの湯に行った。自分の地元の温泉であるため馴染み深い。 2つの室内温泉と、露天風呂、ミストサウナがある。泉質はカルシウム・ナトリウム一塩化物温泉で、泉質別適応症は、きりきず、やけど、慢性皮膚炎などの効能がある。比較的標高が高い所にあるので、露天風呂では武石地域を眺めることが出来る。食堂、カラオケも設備されており、武石住民に愛される温泉施設になっている。また、丸子地域や、立科町、長和町からの来客も多い。	2021-11-16
56	あいそめの湯③	あいそめの湯(別所温泉)の泉質について調べた。別所温泉の泉質は、硫黄泉であり、アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症、筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下、軽症高血圧、糖尿病、高コレステロール血症などの効能がある。硫黄泉で有名なところと言えば群馬県万座温泉、新潟県月岡温泉などがある。	2021-11-16
57	あいそめの湯②	信州最古の温泉といわれている別所温泉であるが、あいそめの湯に飾られていた別所温泉の歴史が書かれたものがあったので、自分でも深く調べてみた。別所温泉は景行天皇の時代、日本武尊の東征の折りに発見されたといわれている。または平安時代（794年-1185年）中期の女流作家、清少納言によって書かれた「枕草子」にある「湯は七久里の湯、有馬の湯、玉造の湯」という一節の中の「七久里の湯」が起源ではないかという説もある。 12世紀に入ると別所は木曽義仲（源義仲）信州を平定するために派遣した軍勢によって火を放たれ、多くの寺院建築が灰になってしまったが、大悲殿ならびに安楽寺の八角三重の塔だけは焼失をまぬがれた。その後、焼失した別所の寺院は源頼朝、次いでに塩田北条氏によって再建されることとなった。そして、こ	2021-11-16
58	あいそめの湯	あいそめの湯に行ってみました。塩田といえば別所温泉。別所温泉の泉質は皮脂を溶かして古い角質層を軟化させ、その効用で肌がすべすべになるといわれています。実際に入ってみると、硫黄のにおいがして、温泉に入っている感が凄かったです。	2021-11-16
59	北向観音参道	立ち並ぶ赤い番傘が印象的な、北向観音に続く参道です。お土産屋さんや飲食店が充実しており、小さいながらも見どころの多い場所となっています。お茶屋さんを彷彿とさせる赤い椅子でまったりするのもいいですし、龍の口から温泉が出ている慈覚大師の湯で温まることもできます。	2021-11-14
60	旅の終わりの足湯	今回の旅では約10km歩いた。久しぶりにここまで動いたため、とても疲れた。しかし、最後に足湯を堪能し、足の疲れが吹っ飛んだ気がした。温泉には浸かっていないため、今度訪れた際は温泉でも癒やされたいと思った。	2021-11-14
61	コトリの湯	長野県長野市にある日帰り温泉施設です。露天風呂は庭園のような作りになっていて善光寺平を見渡しながら温泉に浸かり心身共にリラックスできる施設になっています。施設内にある休憩スペースは漫画や雑誌が用意されているだけでなく、無料マッサージチェアや半個室型になったソファ空間などの自分なりのまったりスタイルで落ち着いて過ごせる空間になっています。施設を後にする前から、また来たいなと感じさせるような素敵な空間です。	2021-07-27
62	小野川温泉	1200年に小野小町が開湯したといわれ歴史のある米沢の奥座敷。豊かな自然、清らかな川の水が残るほたるの生息地です。旅館、露天風呂、茶屋、足湯など昔ながらの落ち着く雰囲気や源泉のお湯を楽しめます。地元の人はよく入りにいっています。	2021-05-05
63	十福の湯	サークル活動で十福の湯に行った際に撮った写真。木の彫刻のフクロウが可愛らしい。	2021-05-05
64	駅前の足湯	これは地元の足湯です。駅の近くにあり、祭りや屋台もあって賑やかです。	2021-05-05
65	ひばりや	こってり特濃スープが特徴のラーメン屋。濃厚な鶏白湯ラーメンが味わえ、コラーゲンたっぷりです。味は塩、味噌、醤油はもちろん魚介系もあり、種類も豊富です。女性人気も高いラーメン屋です！上田駅から徒歩9分と観光客にも優しいです！	2021-05-05
66	伊香保温泉	群馬県渋川市伊香保町にある温泉。草津温泉と並んで県を代表する名湯です。黄金の湯・白銀の湯といわれています。急傾斜地に作られた石段の両側に、温泉旅館、みやげ物屋、遊技場（射的・弓道）、飲食店などが軒を連ねています。365段の石段は温泉街のシンボルであり、この界隈は石段街と呼ばれています。石段の上には伊香保神社が存在します。　365段の石段を登った後の温泉や、神社はても気持ちいいです。到達したときの達成感や癒やしが他の温泉や神社と比べものにならないと思います。　伊香保で有名な湯ノ花まんじゅうは甘すぎず、とても美味しいです。写真引用アドレス https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Ikaho_Onsen_03.jpg/299px-Ikaho_Onsen_03.jpg https://www.dan-b.com/shop_imgs/outd_ikaho/tops/fba5907701458924baf727fd5fec3cc3.jpg	2021-05-04
67	らあめん　ひばりや	ラーメンの味付けは塩、醤油、味噌、あご出汁と全てあり、食べ応えのある大きなチャーシューが入ったラーメンを提供してくれるおすすめのお店です！ラーメンの味はどの味もしつこくないです。また、スープのベースはとろみのある濃厚な鶏白湯です。他のお店では食べられないような変わったメニューもあります！！上田のラーメン店の中でもおすすめのお店ですので、皆さんも是非行ってみてください。	2021-05-04
68	コンビニと足湯	戸倉上山田温泉街にあるファミリーマートの駐車場に足湯が併設されていた。実際に足湯を楽しんでいる人もおり、人々の憩いの場にもなっていた。	2021-05-03
69	北向観音堂＋足湯「ななくり」	別所温泉街の奥の方、安楽寺の反対側にある寺院です。その手前には伊勢のおかげ横丁の規模をかなり小さくしたような場所があり、コロナの影響かあまり賑わってはいませんでしたが、お土産がかなりの数売られていました。お堂自体は普通のお寺という感じです。夫婦杉？があるのが目立つポイントというくらいでしょうか。その後近くの足湯に30分程度浸かりました。ただの足湯ですがかなりリラックスできました。別所温泉は、肝心の温泉が地元民専用の場所みたいな雰囲気を醸しだしていて、観光客が入りづらいのが大きな難点だと思います。近くのあいそめの湯のような場所がもう少しあるとより観光客も増えるような気がします。	2021-01-11
70	別所温泉薬師の湯	無料で利用できる足湯です。北向観音に行く途中でありました。お湯の温度は少し熱めでしたが、今の時期ちょうどいいと思いました。入っているとだんだん慣れてくると思います。またほのかに硫黄の香りがしてリラックス効果もありました。別所温泉には薬師の湯以外にもななくりという無料で利用できる足湯があるそうです。「ななくり」の由来は地名の七久里と今の苦しみが離れる七苦離の意を兼ねているそうです。やいぇ物は安楽寺の八角三重塔をモチーフにした総ヒノキ造りで趣を感じられます。	2020-10-19
71	大湯薬師之湯	別所温泉駅から「北向観音」「安楽寺」「常楽寺」の方へ歩いて行き、坂を上り始めると足湯がありました。湯加減もちょうど良く、硫黄の香りもしていたので、足だけでも十分温泉を楽しむことができます。	2020-10-16
72	信州物見湯産手形	信州物見湯産手形（税込み1500円）この1冊で、12のお風呂に入れます。対象のお風呂は41。 1年間有効。県外出身の学生さん、転勤で来ているサラリーマンとそのご家族、長野県担当で、定期的に長野県内に滞在する営業マンなど、長野県暮らしに期限がある方、特におススメです！（県内在住の方誰でも普通におすすめです。）上田市では、上田城の前の「上田市観光会館」と、真田の「ゆきむら夢工房」で買えます。 https://www.monomiyusan.jp	2020-09-03
73	ハレterrace	別所温泉にあるジェラートのお店で、観音下駐車場のすぐ近くにあります。軽井沢町に本店を構える「丸山珈琲」のコーヒーを飲むこともできます。ジェラートはたくさんのフレーバーがあり、どれもおいしそうで選ぶのに時間がかかってしまいます(笑)私は「チョコレートクッキー」を注文しましたが、甘すぎないので食べやすく、暑い日にもピッタリです！季節によってフレーバーは違うようなので、何度行っても楽しめますね～お洒落なお店の中からは北向観音が見えたり、テラス席からは水車が見えたりとロケーションもばっちり。近くには足湯もあるので、ゆっくり時間を過ごせますね。みなさんも是非行ってみてください！	2020-07-17
74	神社と薬師如来	鯖湖神社と泉仏お湯かけ薬師如来が鯖湖湯の前にはある。泉仏お湯かけ薬師如来は『身体の癒したい所に温泉をかけると良くなる』と伝えられている。	2020-07-14
75	鯖湖湯	飯坂温泉は宮城県の鳴子温泉、秋保温泉と共に奥州三名湯に数えられる。城県の鳴子温泉、秋保温泉と共に奥州三名湯に数えられる。鯖湖湯は飯坂温泉の9つある共同浴場のうちのひとつ。元禄2年奥の細道の途中に松尾芭蕉がはいったとされている温泉。入浴料は大人200円子供100円お湯の温度が高いため入るのに慣れるのが少し大変。	2020-07-14
76	びんぐし湯さん館	ここは坂城町にある温泉館で、少し山奥に行かないといけないですが、とても居心地がよく、自然を感じられる場所です。地元の人はもちろん坂城町にある特産品などを売っていて、旅行客にもおすすめの場所です。	2020-06-02
77	さいとう菓子工房のアップルパイ	鹿教湯温泉地域にある、さいとう菓子工房のアップルパイです。アップルパイはもちろん持ち帰りもできますが、こちらの写真は店内でいただける、温かいアップルパイにバニラアイスを添えたメニューです。薄く何層にも重なったこだわりのパイ生地が本当にサクサクしていておいしいです。アップルパイの美味しさにここまで感動したのは初めてでした。	2020-05-26
78	別所温泉　大師湯	信州最古の温泉といわれている温泉街の中の1つです。円仁慈覚大師が好んで入浴したことから大師湯と呼ばれるようになったそうです。値段は150円と破格です。源泉かけ流しでほのかに硫黄の香る上品な湯質です。大通り沿いで人目につきやすい所に位置し、建物はとても古く素敵です。	2020-05-26
79	草津温泉湯畑	群馬県にある草津温泉その代名詞ともいえる湯畑テレビなどで1度は見たことがあるのではないだろうか？湯畑を見て本当に透き通っていて感動した。多くの人が観光で草津温泉を訪れるが人のいないよるの湯畑も風情があってとてもよかった。	2020-05-26
80	御食事処かめや	長野大学の近くにある個人経営の飲食店。ランチの定食メニューを食べたことがあるが、コストパフォーマンスが高く、小鉢が多いのも魅力の1つだ。もちろんおいしい。個人的に、食後に提供される湯飲みに入れられるコーヒーがとてもおいしい。あえて、湯飲みというのにエモを感じる。	2020-05-26
81	ホタルイカミュージアム	滑川市はホタルイカで有名です。ここは豊かな自然に囲まれた滑川市の文化・観光拠点、地域のシンボルとしてつくられた、世界にひとつの施設です。この日はコロナのため中には入れませんでしたが、ホタルイカの発光ショーや、深層水で飼育している富山湾の生きものとふれあえたり、ホタルイカの生態や棲息する富山湾の神秘について楽しく学べたりといろいろな体験ができます。これも感染防止のためやっていませんでしたが野外には海を眺めながら海洋深層水を利用した足湯を楽しめる場もあります。天気が良かったので海もきれいでした。	2020-05-23

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